• Sosyal Medya:
  • Facebook
  • İnstagram
  • +90 5522777736
  • gulsun@bursaholistikyasam.com
Bursa Holistik Yaşam
GERİ DÖN
  • Anasayfa
  • Kurumsal
    • HAKKIMIZDA
    • HİKAYEMİZ
    • EKİBİMİZ
  • Hizmetlerimiz
    • Masal Atölyeleri
    • Psikolojik Danışmanlık Seansları
    • İlişki ve Çift Danışmanlığı Seansları
    • Bireysel Gelişim ve Farkındalık Seansları
    • P4C Çocuklarla Felsefe Atölyeleri
    • Kurumsal Koçluk
    • Kariyer Danışmanlığı
    • Öğrenci ve Sınav Danışmanlığı
    • Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
    • Sertifika Programları
  • Galeri
  • Blog
  • İletişim

Olumsuz İnançlarımızın Hayatımıza Etkisi

  Anasayfa   |   Olumsuz İnançlarımızın Hayatımıza Etkisi
Olumsuz İnançlarımızın Hayatımıza Etkisi
Olumsuz İnançlarımızın Hayatımıza Etkisi
24-Eyl-2020 Gülsün İcik Yılmaz


Hepimizin dilinde olan bazı cümleler vardır.

Ben zaten ne zaman çok gülsem ağlarım..

Ben şanssızım..

Ben başarısızım 

Ne zaman (... )yemeği yesem şişiyorum..

Rüzgarda kalınca başım ağrıyor

gibi cümleler bizim bir süre sonra inançlarımız haline gelir.Aslında bu inançlar bizlerin özsaygısını korumak için oluşur.Örneğin kişi, hayatta istediği bir şeyi elde edemediğinde, kendisini iyi hissetmek ve özsaygısını korumak için şanssız bir insan olduğu inancını yaratabilir.inançlarımız da tekrar yoluyla pekişir ve artık bu inançlar bizi sınırlamaya başlar.Şanssız olduğunu düşünen kişinin işleri pekte yolunda gitmemeye,herhangi bir gıdayı yediğinde şiştiğini düşünen kişi kilo kaybetme konusunda sıkıntıya girmeye ve kilo verememeye başlar.

Bizim sınırlarımızın dilimiz ve kullandığımız kelimeler ile bağlantılı olduğunu bilerek bu anlamda atacağımız adımlar hayat kalitemizi yükseltecek ve istediğimiz düzeyde değişime rahatlıkla ulaşabilmemizi sağlayacaktır.Birkaç tavsiye;

Eski olumsuz inancınızı yazıp ,karşısına yeni bir olumlu cümle yazmak.

Örneğin:çok gülersem ağlarım yerine çok gülersem daha çok güleceğim anı biriktirebilirim diyebilirsiniz.

Para zor kazanılır yerine,para bana kolaylıkla gelir diyebilirsiniz.

Ne yesem şişiyorum yerine ben gıdaları kolaylıkla hazmederim diyebilirsiniz.

Bu olumsuz inançlarınızı söyleyerek tekrar etmeyi bıraktığınızda ve yeni olumlu cümleleri tekrar ettiğinizde herşeyin değiştiğine şaşkınlıkla şahit olduğunuzu göreceksiniz.

Ludwig Wittgenstein'ın da dediği gibi, “Dilimin sınırları dünyamın sınırlarıdır.” 

Firmamız Hakkında

12.05.1981 Fransa Bourg-en-Bresse doğumluyum. 6 çocuklu bir ailenin son çocuğuyum. Anaokul ve ilkokul 1. Sınıfı Fransa'da bitirdim. 1988 yılında ailemin aldığı karar ile yurda dönüş yaptım. Eğitim hayatıma Türkiye’nin Yozgat ilind [..]

Site Haritası

  • Anasayfa
  • Kurumsal
  • Ekibimiz
  • Blog & Makaleler
  • İletişim

Blog & Makaleler

  • Yaş 70 ,bilgelik gelmiş.. 01-Şub-2021 Yaş 70 ,bilgelik gelmiş..
  • Sosyal Gelişimde Anne-Baba Tutumlarının Önemi 24-Oca-2021 Sosyal Gelişimde Anne-Baba Tutumlarının Önemi

Bize Ulaşın

  • +90 5522777736
  • gulsun@bursaholistikyasam.com
  • İhsaniye Mahallesi Fsm Bulvarı Tuna Cad Güral İş Merezi Kat:2 Daire :4, 16130 Nilüfer/Bursa
Copyright © 2020  Tüm Hakları Saklıdır. Tasarım: Markanorm Medya